Comment l'apprentissage lié à la musique affecte-t-il le bonheur ?

Selon une enquête à grande échelle menée au Japon en 2016, les adultes qui ont appris la musique dans leur enfance ont ressenti un degré de bonheur plus élevé que ceux qui ont étudié d'autres sujets. Comment les cours de musique donnés pendant l'enfance influent-ils sur le bonheur ? Pour obtenir des réponses, nous nous sommes entretenus avec le professeur Takashi Maeno de l'école supérieure de l'université Keio.

Table des matières

• 1. De nombreux diplômés de Yamaha sont heureux dans leur vie actuelle.
• 2. Améliorer les compétences en matière de coopération et de communication grâce à des cours collectifs
• 3. La capacité à s'adapter à un monde connecté à l'échelle mondiale

──Pouvez-vous nous en dire plus sur cette enquête de 2016 ?

Prof. Maeno : L'enquête, menée conjointement par la Graduate School of System Design and Management de l'université Keio et Yamaha Music Foundation, a ciblé 2 700 professionnels actifs, hommes et femmes, âgés de 25 à 34 ans. Les participants ont été interrogés sur trois thèmes principaux : Êtes-vous heureux ? Êtes-vous satisfait de votre vie ? Vous adaptez-vous à un monde connecté à l'échelle mondiale ?

──Vous êtes spécialisée dans l'étude du bonheur. Quel genre de domaine universitaire est-ce ?

Prof. Maeno : C'est une discipline dans laquelle nous posons des questions sur le bonheur, traitons les résultats statistiquement, étudions "quels types de personnes sont heureuses", puis essayons de mettre nos conclusions en pratique. À l'étranger, elle est souvent appelée étude du bonheur ou étude du bien-être. Comme de plus en plus de personnes se concentrent sur l'abondance de l'esprit plutôt que sur l'abondance matérielle, des recherches dans ce domaine sont activement menées dans le monde entier.

──Qu'entendez-vous par mettre en pratique la recherche sur le bonheur ?

Prof. Maeno : Il peut être appliqué dans n'importe quel domaine - gestion, services, fabrication ou logement. L'application dans le domaine du management est résumée dans mon livre Happy Workplace Management - Creating Irresistible Teams (Shogakukan Inc. | Japon).

──Vous avez mentionné des questions sur le bonheur. Pouvez-vous nous en dire plus sur le contenu de ces questions ?

Prof. Maeno : Ce sont des questions auxquelles les participants répondent subjectivement sur une échelle de 0 à 10, visant à mesurer "à quel point vous êtes heureux maintenant". Le produit final est, pour ainsi dire, un bulletin de bonheur basé sur l'auto-évaluation.

D'autre part, il existe des indicateurs tels que de bonnes notes, une abondance d'amis et des revenus élevés qui sont considérés comme des marqueurs objectifs. Cependant, l'argent ne rend pas toujours les gens heureux. La recherche sur le bonheur basée sur des enquêtes subjectives est le courant dominant des études sur le bonheur au niveau international. En utilisant des méthodes statistiques, il est devenu possible de quantifier scientifiquement les niveaux de bonheur.

──Quelles autres questions utilisez-vous que "Êtes-vous heureux ?".

Prof. Maeno : Il y a des questions qui mesurent la satisfaction dans la vie comme "Êtes-vous satisfait de votre vie ?" Le bonheur et la satisfaction dans la vie sont également des indices utilisés dans l'enquête nationale du gouvernement japonais sur les préférences en matière de style de vie. Le score moyen dans les deux catégories était plus élevé pour ceux qui avaient fait l'expérience des études musicales que pour ceux qui ne l'avaient pas fait.

*Comme indiqué dans le rapport sur les résultats de l'enquête, ces classements ne tiennent pas compte des facteurs de confusion, et on ne peut donc pas affirmer que chaque type de leçon explique à lui seul une différence. Les personnes qui suivent d'autres types de cours sont également susceptibles d'augmenter leur niveau de bonheur. Les résultats de cette enquête ne signifient pas que seuls les cours de musique peuvent rendre une personne plus heureuse.

──So vous avez créé un ensemble où vous avez joué la même chanson avec d'autres élèves ?

Prof. Maeno : L'acte de jouer une chanson ensemble est en fait très simple. Cependant, il y a des gains vraiment incommensurables que l'on découvre en jouant une chanson ensemble jusqu'au bout.

Les leçons de piano traditionnelles se concentrent sur le développement des compétences individuelles. Mais à l'École de musique Yamaha, les cours collectifs sont la norme. Grâce à ces cours, les élèves apprennent non seulement à collaborer, mais aussi à prendre plaisir à jouer de la musique pour les autres et à développer des relations étroites.

──J'ai également été surpris d'apprendre que, parmi les élèves de troisième année de collège, ceux qui ont une expérience de l'étude de la musique obtiennent également de meilleurs résultats scolaires que ceux qui n'ont pas cette expérience.

Prof. Maeno : Il existe une théorie de longue date selon laquelle l'apprentissage de la musique a une corrélation avec les performances scolaires. Il est possible que les enfants ayant de bonnes notes aient tendance à apprendre la musique, mais il est également possible que l'apprentissage de la musique aide les élèves à acquérir une mentalité d'apprentissage.

──Les éléments de base d'un état d'esprit d'apprentissage sont intégrés aux leçons de l'École de musique Yamaha.

Prof. Maeno : Une hypothèse propose que la musique englobe seulement l'aspect émotionnel de jouer une mélodie avec sentiment, mais aussi l'aspect théorique et mathématique de penser avec raison et logique. Je pense que l'un des mérites de la musique est que l'on peut acquérir la logique par une expérience corporelle.

──Cultiver le sentiment en même temps que la logique et les compétences mathématiques, c'est ça ?

Prof. Maeno : Oui. Et en pratiquant de manière répétée, on peut aussi cultiver une certaine ténacité qui accompagne l'acquisition de compétences, sans parler des compétences de collaboration qui se développent en développant des relations avec les enseignants et les amis dans les cours collectifs !

Je me souviens avoir été frustré parce que je n'arrivais pas à bien jouer, alors j'ai pleuré en m'entraînant (rires). Cette ténacité est sûrement mise à profit dans mon emploi actuel.

Facteur 1 « Essayons ! » (réalisation de soi et croissance)

Les personnes dont le bonheur augmente ont des objectifs et des rêves qu'elles s'efforcent d'atteindre et dont elles tirent des forces.

Facteur 2 « Merci ! » (connexion et gratitude)

Les personnes reconnaissantes, altruistes, aimables, qui ont un groupe d'amis important et diversifié, et qui ont des contacts fréquents avec ces amis.

Facteur 3 « Tout va s'arranger ! » (positif et optimiste)

Des personnes qui croient que ce qui doit être sera, et qui ne s'inquiètent pas des détails.

Facteur 4 « Soyez vous-même » (indépendance et "mon rythme")

Les personnes ayant une conception bien établie d'elles-mêmes, qui ne se soucient pas de ce que les autres pensent d'elles, ne se comparent pas aux autres et sont satisfaites d'être elles-mêmes.

──D'autres types d'études que la musique ont-elles été étudiées ?

Prof. Maeno : Oui, nous avons enquêté sur diverses activités telles que la natation, le football, les cours d'anglais et les écoles de bachotage. Parmi les cours de musique, les participants à l'École de musique Yamaha avaient un degré de bonheur plus élevé que les participants aux cours de piano individuels. Nous avons découvert que les facteurs « merci » et « essayons » étaient particulièrement élevés chez les élèves des Écoles de musique Yamaha.

──En plus du bonheur, vous étudiez également la façon dont les gens s'adaptent au monde connecté à l'échelle mondiale, est-ce exact ?

Prof. Maeno : C'est exact. Nous l'appelons l'adaptabilité de la diversité. Cet indice mesure la capacité des personnes à interagir avec d'autres êtres humains à mesure que le monde en réseau progresse. Nous mesurons cet aspect à l'aide de l'échelle d'adaptabilité de la diversité développée par la Graduate School of System Design and Management de l'université de Keio.

──Comment mesure-t-on l'adaptabilité de la diversité ?

Prof. Maeno : Nous utilisons pour cela huit facteurs : la personnalité, l'ambition, la force du regard, la créativité, l'esprit altruiste, la résilience, la force de la relation de confiance et la communication. Ces huit facteurs mesurent la capacité d'une personne à faire preuve d'individualité et à atteindre des objectifs dans un environnement où se retrouvent des personnes d'origines diverses. Les résultats de l'enquête ont montré que ceux qui ont appris la musique dans leur enfance ont obtenu des résultats supérieurs à la moyenne dans sept des huit facteurs.

──Quels types de questions posent-ils concernant, par exemple, la créativité ?

Prof. Maeno : Les participants s'évaluent eux-mêmes sur des affirmations telles que « J'ai souvent des idées nouvelles que les autres ne peuvent pas concevoir » « J'ai la capacité de créer de nouvelles choses en appliquant mon ingéniosité » et « Je connais l'importance de penser librement sans être lié par des valeurs conventionnelles » Encore une fois, pour ces questions, les personnes ayant un passé musical ont obtenu des scores plus élevés que leurs homologues non-musiciens.

──Les personnes ayant une expérience de l'éducation musicale semblaient obtenir un score élevé en termes d'estime de soi. Y a-t-il d'autres facteurs pour lesquels leur score était élevé ?

Prof. Maeno : Ils ont également obtenu de bons résultats en termes de force de construction de relations de confiance. À mon avis, de nombreux sports font appel au travail d'équipe, mais à la fin, il y a un gagnant et un perdant. Un ensemble musical est très harmonieux. Je pense que le fait d'interpréter une seule chanson ensemble renforce la capacité à établir la confiance entre pairs.